Bienestar real para cuerpo y mente.
En Hato Verde te acompañamos con Pilates Reformer, rehabilitación, mindfulness y terapias naturales para ayudarte a recuperar el equilibrio, aliviar el dolor y sentirte mejor cada día.
Pilates Reformer
Gracias a su resistencia controlada, permite trabajar fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación al mismo tiempo. Es ideal tanto para personas que se inician como para quienes buscan una práctica avanzada, ya que se adapta a cada nivel y necesidad. Mejora la postura, fortalece el core y ayuda a prevenir lesiones, todo en un entorno controlado y seguro.
Entrenamiento guiado en máquina que mejora la postura, fortalece la musculatura profunda y aumenta la flexibilidad. Ideal para prevenir lesiones y recuperar el control corporal.
Terapia natural que ayuda a reducir celulitis, mejorar la circulación y reafirmar la piel mediante el uso de instrumentos de madera. Aporta bienestar físico y emocional.
Planes nutricionales personalizados enfocados en la salud digestiva, el equilibrio hormonal y la energía diaria. Integra técnicas de naturopatía y educación alimentaria consciente.
Tratamientos personalizados que combinan fisioterapia, osteopatía, quiropraxia, técnicas miofasciales, kinesiología, mindfulness y entrenamiento físico para tu recuperación.
Conoce nuestras instalaciones, donde cuidamos cada detalle para ofrecerte una sala de Pilates completamente equipada y una consulta pensada para tu bienestar.
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